BenimBlog.com - Turkce ucretsiz blog Bedava blog hizmeti
Benimblog.com satilikir / is for sale: info@anahaber.com




egitimasym Ana Sayfa | Profil | Arşiv | Arkadaşlarım
sağlıklı beslenme

"SAĞLIM İÇİN" ADLI BİR ÖYKÜ12/4/2007

SAĞLIĞIM İÇİN

Elif, UFUK   İLKÖĞRETİM Okulu’nda öğrencidir. Sabahları kahvaltı yapmadan okula gider. Bu konuda  annesi ile sürekli tartışma yaşamaktadır. Elif Annesinin hazırladığı beslenme çantasını okula götürür ama hiç açmadan eve getirirdi. Elif kantinden sürekli asitli içecekler, cips, çikolata, dondurma ve boyalı değişik şekerlemeler alırdı. Arkadaşları da beslenmesini tüketirken Elif kantinden aldığı bu tür yiyeceklerle karnını doyururdu. Öğretmeninin ve ailesinin uyarılarını dikkate almayan Elif öğlen ve akşam yemeklerinde de “patates kızartması, makarna vb” tek tip beslenirdi.

             Elif zaman zaman karnının ağrıdığından, midesinin bulandığından ve halsiz olduğundan şikâyet ederdi. Bir sabah uyandığında kendini kötü hissettiğini söyledi. Annesi de onu doktora götürdü. Doktor Elif’i muayene ederken önce şikâyetlerini sordu. Elif karnının ağrıdığını, midesinin bulandığını ve halsiz olduğunu söyledi. Doktor Elif’in beslenme alışkanlığı ile ilgili hem Elif’den hem de annesinden bilgi aldı. Doktor bu görüşmeden sonra bazı tahliller yapılmasını istedi. Yapılan tahlillerin sonucunda Elif’in sağlıklı beslenmediği için kansız olduğunu, vitamin eksikliği olduğunu vücudunun direncinin düştüğünü ve vücudunun mikroplarla savaşacak gücünün olmadığını söyledi.

              Doktor Elif’e iyileşmesi için bazı ilaçlar verdi. Ama bu ilaçların sağlığına kavuşmak için yeterli olmayacağını anlattı. Sağlıklı olabilmek için sebze, meyve, et, süt, yoğurt, yumurta vb. vücudun ihtiyacı olan yiyeceklerden yemesi gerektiğini söyledi.

               Elif evde bir kaç gün dinlendikten ve doktorun söyledikleri yiyeceklerden yemeye başladıktan sonra kendini daha iyi hissetti. Okulunu ve arkadaşlarını özlemişti. İyileştiğinde koşa koşa okula gitti ve arkadaşlarına doktor amcasının söylediklerini anlattı. O günden sonra Elif sağlıklı olabilmek için beslenmesine dikkat etti.

Yorum Yaz

Başlıksız Yorum22/12/2009
bence dengeki beslenmeye hiç gerek yokkkk
Posted by Anonymous

Başlıksız Yorum22/12/2009
dengeli beslenme hepimizin ihtiyacıdır ben buna her zaman katılıyorum dengesis beslenenleri uyarıyorum ha ha ha haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mu ha ha haaaaaaaaaa
Posted by Anonymous

dengesis beslenme çokkk geereksisssssssssss22/12/2009
dengesis beslenme çok bokçaa ve salakça malcaa ne öle çorba felen içmekmiç hamburger varken yaaa offfffff çok sıkıcı bu siteye girenler ne öle amele gibi şeyler yamek hamburger cips varken
Posted by Anonymous

Başlıksız Yorum3/1/2010
bence çok güzel ve çocukların düzeyine uygun
fakat metin çok uzun ve sayfa girişinde kısa yazıyor
Posted by Anonymous

beslenme19/12/2010
salıksız beslenme çooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooook gereksiz
Posted by Anonymous

bune19/12/2010
boh gibi
Posted by okay

3 sayfadan 3 . sayfa
Geri | ileri